Módulo 1.4 – Autocuidado e Bem-estar

Esta com certeza não é uma tendência apenas para esta estação, você ainda vai ouvir falar muito sobre:

• Autocuidado
• Bem-estar
• Valorização do amor próprio

Estamos falando de:

• Preocupação com alimentação balanceada
• Maior consumo de água, você já reparou que muita gente já anda com uma garrafinha de água???
• Pratica de exercícios
• Alongamento
• Sono regulado
• Rotina saudável
• Cuidados com a ansiedade
• Saúde mental

Pense em como trazer este “lifestyle” mais saúdavel para a sua marca/loja!!!!